14 Manfaat Tidur Telanjang Bagi Pria dan Wanita

Kebiasaan tidur tanpa pakaian memang masih dianggap tabu. Berbeda dengan budaya Barat, orang dengan budaya timur masih jarang melakukan kebiasaan ini. Kebanyakan orang memilih untuk mengenakan baju tidur yang mereka gemari, seperti daster, piyama, atau bahkan baju tidur super seksi. Namun, apabila kamu butuh sedikit tantangan, bagaimana jika kamu lepaskan saja busana tidurmu dan tidur telanjang?

Padahal penelitian telah menunjukkan, tidur telanjang dapat meningkatkan kualitas hidup pada semua orang dan umur. Sentuhan bahan seprai yang lembut pada kulit, atau sentuhan kulit kamu dan pasangan, akan mendorong peningkatan kehidupan seksual kamu. Tak percaya? Berikut manfaat, seperti yang dikutip iniunik.web.id

1. Menghilangkan Rasa Sakit.

Tidur tanpa pakaian memiliki efek yang sangat baik untuk menghilangkan ketegangan dalam sistem saraf visera abdomen. Cara ini juga meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi diare kronis, sakit punggung serta sembelit. Jika Anda insomnia, tidur telanjang juga membantu memberikan efek menenangkan.

2. Meningkatkan Kesuburan Cowok.

Pakaian yang digunakan saat tidur dapat meningkatkan panas, sehingga mengurangi jumlah sperma. Pada gilirannya mempengaruhi kesuburan cowok.

3. Meningkatkan Kinerja Kelenjar Sebasea.

Kulit yang tidak tertutupi pakaian dapat menyerap lebih banyak nutrisi. Hal ini membantu meningkatkan dan mempromosikan laju metabolisme dalam tubuh. Tidur tanpa pakaian juga memperkuat kinerja kelenjar sebaceous dan sekresi kelenjar keringat, yang baik bagi regenerasi sebum (minyak yang diproduksi kelenjar sebasea di kulit).

4. Menjaga Organ Intim Cewek.

Organ intim cewek biasanya lembab, sehingga membuat tidak nyaman dan memicu terjadinya infeksi jamur di sekitar Miss V. Jika tidur telanjang, hal ini cukup membantu cewek agar organ intim tetap kering dan sirkulasi udara tetap lancar.

5. Membantu Lebih Intim.

Tidur tanpa pakaian juga membantu kamu mengubah suansana hati dan meningkatkan perasaan seksual. Cara ini juga menandakan pesan penting bahwa kamu merasa nyaman dan aman bersamanya, serta bersikap terbuka padanya.

6. Membuat Merasa Lebih Nyaman.

Dengan kenyamanan yang kita rasakan, maka semua bagian tubuh kita akan merasa lebih rileks. Dengan kondisi tubuh yang rileks tersebut maka tidur kita akan lebih nyenyak plus kita akan mendapatkan tidur yang berkualitas. Sehingga akan menyehatkan tubuh kita.

7. Mengurangi Rasa Letih, Lemah dan Lelah.

Ini dikarenakan tidur telanjang yang kita lakukan pada malam hari sangat baik dan berkualitas. Sehingga sangat berdampak baik bagi kesehatan dan aktivitas kamu sehari-hari pada pagi harinya.

8. Mampu Mengurangi Rasa Stress.

Aktivitas seharian membuat semua saraf dan pikiran kita tegang. Sehingga mampu menyehatkan pikiran kamu yang sedang dilanda banyak masalah seharian.

9. Melepaskan Oksitosin.

Hormon oksitosin dilepaskan ketika terjadi kontak kulit dengan kulit. Ketika kulit bersentuhan dari kepala hingga kaki sepanjang malam, kamu akan mendapatkan arus hormon yang bermanfaat. Beberapa manfaat oksitosin, antara lain, meningkatkan rasa sejahtera, menurunkan detak jantung, mengurangi hormon stres, meningkatkan rasa percaya, dan tentunya, dorongan seksual.

10. Bikin “Mood” Untuk Bercinta.

Banyak cewek menolak berhubungan seks karena sedang enggak mood. Penyebabnya bisa karena kelelahan, takut anak sewaktu-waktu terbangun, atau apa pun yang mengganggu pikiran kamu. Padahal, menolak berhubungan hanya membuat cewek merasa kesepian dan diacuhkan. Karena itu, sebaiknya kamu yang mengubah mood tersebut untuk bercinta. Caranya, meringkuk di bawah selimut dengan bodysuit yang sudah kamu miliki sejak lahir itu. Rasa berdesir pada kulit akan memberikan rangsangan seksual yang kamu butuhkan.

11. Terlihat Erotis.

Cowok mana pun tak akan tahan melihat sang cewek meringkuk di sisinya tanpa busana. Hal itu menjadi semacam undangan untuknya guna berhubungan seksual.

12. Menciptakan Hasrat.

Salah satu alasan utama cewek tidak ingin berhubungan seks adalah ketimpangan dalam relasinya dengan pasangan. Ketika kamu merasa terpisah dari pasangan, kamu mungkin juga kehilangan hasrat untuknya. Nah, tidur telanjang bisa membantu mengatasi hambatan tersebut.

13. Menimbulkan Ikatan.

Ketika saling bersentuhan kulit di tempat tidur, kamu bisa meningkatkan rasa ikatan di antara kamu dan pasangan. Ingatlah ketika baru pertama berpacaran atau baru menikah dulu, inginnya selalu bersentuhan, kan? Semakin kamu menyentuh, kamu semakin merasa dekat dengan pasangan. Ikatan yang meningkat sama artinya dengan semakin sering bercinta.

14. Lebih Sehat.

Lebih sering berhubungan seks memberikan banyak manfaat kesehatan dan perkimpoian pun lebih berpeluang untuk bertahan lama. kamu tidak perlu bercinta setiap hari (kecuali kamu berdua memang menginginkannya), cukup beberapa kali saja dalam seminggu. Menghabiskan waktu setengah hingga satu jam sehari untuk bercinta bisa menjadi olahraga yang menyenangkan bagi kamu. kamu akan merasa lebih puas dengan hidup kamu, lebih bugar, dan lebih sehat!

Permasalahan yang Timbul Saat Tidur Telanjang:

1. Bagaimana jika teman saya melangkahi saya saat saya tidur telanjang? Atau memandangi saya saat saya tidur telanjang?

Ini adalah contoh, dimana jika kamu indekost atau tinggal di asrama. Tentunya hal ini dapat dihindari dengan memberitahu teman sekamar kamu bahwa anda tidur telanjang. Hal terburuk adalah di tertawakan, kemudian jelaskanlah kenapa kamu tidur telanjang.

2. Udara Di Malam Hari Terlalu Dingin.

Sebelum pergi tidur kamu harus mempersiapkan selimut untuk sedikit menghangatkan tubuhmu, karena telalu dingin juga tidak sehat bagi tubuh. Udara dingin dapat membatasi kemampuan tubuh untuk memperbaiki dirinya dan mempercepat proses penuaan.

3. Pasangan Tidak Suka Saya Tidur Telanjang.

Jika hal ini terjadi, solusinya adalah kamu harus berbicara dari hati ke hati, dan tugasmu menjelaskan mengapa kamu tidur telanjang.

4. Bagaimana Jika Terjadi Kebakaran atau Keadaan Darurat Lainnya?

Jangan terlalu jauh meletakkan gaun tidur agar dapat digunakan dengan segera. Atau barangkali kamu ingin mengambil sesuatu, maka gaun tidur adalah yang paling mudah di kenakan.

5. Boleh Tidak Saya Memakai Celana Dalam?

Pakaian apapun yang kamu kenakan saat tidur dapat berpotensi meyebabkan ketidak nyamanan waktu kamu tidur. Kolor celana dalam bisa meyebabkan sesak di pinggang, sangat berpotensi menyebabkan tidur gelisah.

Ups, Bintang Porno ini Alami Cedera Patah Penis

Risiko yang harus diterima oleh para bintang film porno rupanya bukan hanya tertular penyakit menular seksual. Salah posisi sedikit, para aktor porno ini terancam cedera patah penis. 

Ini diungkap oleh Aurora Snow, seorang mantan bintang film porno. Banyak adegan rumit yang harus dilakukan agar seks terlihat mengagumkan. Padahal, salah-salah bisa menyebabkan bencana yang parah. 

Para bintang porno ini rupanya kerap kali melakukan berbagai posisi sulit yang mungkin terlihat sederhana, walau adegan tersebut akan terlihat cantik bila dilakukan oleh bintang film porno profesional. "Bahkan, itu jauh lebih rumit. Anda harus memutarbalikkan tubuh Anda dalam berbagai cara," kata Snow dikutip dari HuffingtonPost, Selasa (8/10).

 "Itu banyak dilakukan stunt...dan ada yang mengalami luka," ujar Snow. Snow mencontohkan cedera yang terjadi pada Ricky Camilleri yang bukan pertama kalinya terjadi. 

Bulan lalu, seorang bintang film dewasa Prince Yahsuha telah dua kali mematahkan penisnya. Kedua insiden tersebut terjadi dalam suatu set shooting film dewasa yang dilakukan Yahsuha. 

Adegan seks dengan posisi reserve cowgirl membuat Yahshua mengalami pecah penis. Diduga oleh Snow, ini akibat dari aktris wanita yang berperan di atas kala itu, terlalu keras sehingga menyebabkan penis pecah. 

Untung saja, alat vital Yahshua berhasil diselamatkan setelah beberapa kali melakukan operasi rekonstruksi rumit dengan mengembangkan jaringan parut.

Teknik-teknik foreplay Terdahsyat

Sebelum melakukan hubungan intim (suami istri) sebaiknya anda harus melakukan sebuah pemanasan

atau yang disebut dengan foreplay, mengapa banyak sekali artikel dan saran yang mengajurkan

pasangan untuk melakukan foreplay sebelum mereka bercinta? Ya, sudah jelas karena foreplay ini

tergolong dalam tahapan bercinta yang paling penting. Penting dikrenakan apabila orang bercinta tanpa

melakukan foreplay maka kemungkinan hubungan intim tak akan bertahan lama.

Jadi, foreplay memiliki perang yang sangat penting dalam melakukan hubungan intim. Mau tau apa saja

teknik foreplay yang paling dahsyat (Warning : artikel ini untuk yang menikah)

1. Goda Pikiran Anda sendiri

Ternyata menggoda birahi tidak hanya dengan melihat dan merasakan secara langsung, namun

hanya dengan menggunakan bahasa-bahasa hot menggunakan pesan singkat bisa membuat pikiran

terangsang. Misalnya kita mengirim SMS-SMS nakal pada pasangan, dengan bahasa yang cukup

menggoda pastinya. Ingatlah masa-masa anda ketika awal menikah bahasa godaan itu bisa anda

gunakan untuk menggoda pasangan dan anda sendiri.

2. Merabanya

Dengan meraba pastinya ini adalah salah satu yang paling cepat, apabila anda sudah berduaan maka

tak ada penghalang lagi lakukan dengan sentuhan-sentuhan lembut ke bagian bra,kemudian paha dan

paling terakhir berikan ciuman serta sentuhan lembut ke bagian vital pasangan.

3. Memberikan sedikit Blowjob

Ketika memancing untuk merangsang pasangan tidak monoton hanya dengan berciuman di bibir saja,

kita bisa dengan memulai untuk melakukan oral dengan menggunakan tangan ke wilayah miss v agar ia

mulai terlena dan serasa basah, sebelum mr. p anda beroperasi.

Nah, beberapa cara atau teknik foreplay di atas bisa anda coba, sudah pasti sangat mudah dan anda bisa

memulainya sekarang. Jika bisa sebelum foreplay pastikan kamar anda redup dan kasur yang rapi akan

memberikan sensasi tersendiri sehingga suasana bercinta semakin menggoda.

6 Makanan yang Meningkatkan Performa Seks

Jakarta - Asupan makanan yang bernutrisi tinggi sudah tentu akan berdampak positif bagi kesehatan tubuh termasuk seksual. Mulai dari meningkatkan vitalitas, ketahanan tubuh saat penetrasi seks hingga menaikkan libido. Tapi tidak semua makanan memberi manfaat penuh terhadap kesehatan seksual. Beberapa jenis makanan ini mengandung zat serta nutrisi yang secara efektif menambah performa seks Anda maupun pasangan. Mulai dari steak hingga peach, ini enam makanan untuk seks yang lebih berkualitas, seperti dikutip dari Women's Health Mag.

1. Steak
Kabar baik bagi pencinta daging, karena menurut Esther Blum, R.D., penulis 'Eat, Drink, and Be Gorgeous',daging sapi (terutama yang diberi pakan rumput) merupakan sumber zinc yang baik. Zat ini dipercaya bisa meningkatkan libido karena membantu produksi testosteron pada pria. Di waktu yang sama, zinc juga mengendalikan produksi prolactin, hormon yang membuat fungsi seksual tidak seimbang. Namun karena kalori dan kolesterol yang cukup tinggi, batasi konsumsinya minimal satu minggu sekali.

2. Salmon
Kandungan asam lemak omega-3 pada ikan salmon berkhasiat meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh, termasuk area genital. Omega-3 juga bisa meningkatkan hormon bahagia pada otak yang membuat Anda dan pasangan semakin mood untuk bercinta.

3. Telur
Ingin sarapan dan melanjutkan ke sesi morning sex? Pilih telur rebus atau omelet sebagai menu sarapan Anda dan Si Dia. Protein di dalam telur bisa meningkatkan energi dan membuat Anda lebih fokus saat bercinta. Plus, telur juga kaya akan vitamin B6 yang membantu menyeimbangkan tingkat hormon dan mengatur libido.

4. Cokelat
Cokelat mengandung magnesium yang membuat Anda jadi jauh lebih relaks. Pikiran yang bebas dari stres dan rasa gelisah sangat penting untuk memunculkan mood bercinta. Selain itu menurut studi yang dimuat dalam Journal of American Diabetic Association, jenis dark chocolate memiliki phenylethylamine, zat yang memicu pelepasan endorphin; hormon yang menenangkan dan menimbulkan rasa senang. Hormon yang sama yang dikeluarkan tubuh ketika bercinta.

5. Oatmeal
Sarapan pagi Anda bisa meningkatkan hormon testosteron yang membantu mendorong timbulnya hasrat bercinta. Oatmeal juga mengandung L-arginine yang biasa digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi dan terbukti meningkatkan peredaran darah ke klitoris.

6. Peach
Buah ini kaya akan vitamin C, yang menurut sejumlah studi bisa meningkatkan libido pada wanita. Vitamin C juga membantu melancarkan peredaran darah ke area genital yang membuat Anda lebih cepat terangsang secara seksual.

6 Teknik Bercinta Favorit Pria yang Jarang Dilakukan Wanita

Jakarta - Apa yang bisa membuat pria bahagia dengan kehidupan seksnya? Apakah dengan mudahnya mereka mencapai orgasme saja sudah cukup? Dikenal sebagai makhluk visual, pria sebenarnya suka melihat gerakan seksi pasangannya saat bercinta.

Jika Anda ingin membuat suami lebih puas dengan kehidupan seks yang sudah dimiliki sekarang, cobalah untuk memberinya lebih dari sekadar orgasme. Berikut enam teknik yang akan membuat suami semakin bergairah pada Anda seperti dikutip dari Red Book:

1. Mengambil alih permainan
Kebanyakan wanita cenderung lebih pasif dalam urusan bercinta. Padahal, pria menginginkan pasangannya lebih aktif dalam kegiatan ini. Tidak membatasi pergerakan Anda saat bercinta bisa memberikan kenikmatan lebih. Selain itu, menjadi lebih agresif bisa mengantarkan Anda pada sebuah orgasme.

2. Menggodanya
Pria adalah makhluk visual, dengan menunjukkan sedikit bagian kulit saja bisa membuatnya bergairah. Jadi, coba kirimkan foto seksi Anda dengan pesan nakal. Foto dan pesan tersebut bisa membuatnya sulit konsentrasinya dan ingin segera pulang ke rumah.

3. Di luar dugaan
Setiap orang menyukai kejutan, termasuk pria. Melakukan sesuatu yang di luar dugaan merupakan salah satu aksi seduktif yang disukai pria. Sebagai contoh, Anda bisa melakukan foreplay secara spontan sebelum si dia memulainya.

4. Hand job
Buat suami menjadi sangat bergairah dengan memberikannya hand job yang luar biasa. Gunakan kedua tangan Anda. Sebelumnya oleskan pelumas di kedua tangan tersebut. Pelumas itu bisa membuatnya lebih menikmati hand job yang Anda berikan.

5. Oral seks
Selain hand job, yang tentunya juga disukai suami adalah oral seks. Melakukan oral dengan irama yang konstan akan memberikan sensasi yang luar biasa untuk pria. Usahakan Anda juga tidak mengigit Mr. Happy suami.

6. Sentuh area intim
Pria suka jika Anda menyentuh di area intimnya. Coba sentuh bagian tubuhnya, yang disebut cut lines. Cut lines berada di dekat torso dan pahanya. Sentuh dengan lembut area tersebut dengan jari Anda. Untuk semakin membuat suami 'panas', Anda bisa mengganti jari itu dengan lidah.